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改变不良生活方式和习惯 4成癌症可避免
发布时间:2017-06-23   来源:环球网  作者:佚名  编辑:华生

  生活习惯和身体健康紧密联系。据法国媒体《进步报》报道,法国国家癌症研究所最新公布的报告指出,只要人们改变诸如抽烟酗酒、挑食、不锻炼等不良生活习惯,可以避免40%的癌症。

  饮食均衡常锻炼

  上述报告表明,20%至25%的癌症与饮食和身体锻炼有关。一般饮酒、食用过多肉类和肉制品、食用过少水果蔬菜、超重和肥胖都会增加癌症患病风险。

  香烟酒精要适量

  报告显示,香烟是致癌的头号危险因素,酒精位列第二。每年法国因香烟致癌和酒精致癌而死亡的人数分别为1.5万人和4.5万人。

  环境因素要考虑

  5%至10%的癌症与人们的生活环境息息相关。主要因素包括大气、土壤、水源等生态、物理和化学影响因素。

  肺癌、乳腺癌和黑色素瘤患者治疗后情况

  同时,法国另一媒体《快报》指出,该报告首次包含在治疗15年后,患癌人群的幸存数量。肺癌患者幸存数量不容乐观。此类患者在治疗15年后,幸存患者为5%至14%,这一数据在75岁以下人群中随年龄变化。乳腺癌患者在治疗的15年后,年龄在65至74岁的患者幸存率为65%,45至54岁患者为76%。

  法国国家癌症研究所指出,2015年,进行治疗的新增患癌人数为384442,其中男性为210082人,女性173560人。而乳腺癌是女性所患的主要癌症类型(新增54062例),其次是结直肠癌(195321例)以及肺癌(14821例)。男性最常见的癌症是前列腺癌(2011年达53912例),其次是肺癌(2015年达30401例)和结直肠癌(23535例)。


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