星美CC PARK“瑜”悦身心瑜伽体验活动温馨落幕

　　古印度人相信天人合一，通过改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神的和谐统一。瑜伽通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能，是身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，达至身心的合一，达到得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然在生活中的境界。

　　华声在线衡阳站12月6日讯 12月6日上午，星美CC PARK携手李军瑜伽会所举办了一场“瑜”悦身心瑜伽体验活动，在热辣的现代舞开场后，来自瑜伽会所的老师们以不同形式的节目为来宾们带来了瑜伽魅力的展示，一个个熟练、优雅的动作加上老师们美丽的身姿让来宾们不禁频频叫好!

　　精彩的表演后，来宾们也可以亲身体验瑜伽了。此次活动特邀请了知名瑜伽老师进行现场教学互动，在大师的指导下，来宾们学了一个又一个动作，虽然有些动作无法做得最完美，但也尝试去支配自己的大脑和身体，真正让自己在瑜伽中得到全身心的放松，体验瑜伽的静谧之美，体验人与自然间的精神融合。老师在教授大家瑜伽动作之余，还介绍了一些放松压力、调节身体状态的简便方法，学员们一边认真学习一边彼此交换心得，现场气氛十分活跃。认真学习的来宾是有奖励的哦，这不，就有3位来宾获得了由星美CC PARK提供的精美奖品，当然，每位到场的来宾也不会空手而归。

　　瑜伽作为慢生活健身运动之一，一直深受现代都市精英的青睐，此次活动，各位来宾们共同体味一份私属的清雅，远离尘世间的嘈杂与纷乱，摆脱工作中的紧张与急迫，心灵如同做瑜伽一般舒适，让烦躁的心得到了平静。不少来宾反映，这次的瑜伽体验活动让人非常舒服，获益匪浅，心灵如同沐浴阳光，星美CC PARK让她们体验到了一种慢生活的节奏，自由舒适。

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