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鳕鱼拌饭
发布时间:2013-05-16   来源:中华美食  作者:  编辑:

  

  主料:米饭一份 黄瓜适量 胡萝卜适量 香菇适量 泡菜适量 豆芽适量 鳕鱼250g 面粉适量 鸡蛋1个 盐1勺半 黑胡椒适量

  辅料:韩式辣酱适量 盐适量 油适量

  鳕鱼拌饭的做法步骤

  1. 备好材料。

  2. 鳕鱼自然解冻,并切成块。

  3. 面粉里倒入1勺盐,搅拌均匀,鳕鱼里也倒入半勺盐腌制10分钟。

  4. 鸡蛋打散,放入鳕鱼蘸满蛋液。

  5. 在放入面粉里裹上一层面粉。

  6. 锅烧热,倒入油,再倒入鳕鱼块炸制金黄色即可。

  7. 捞出,控干水分,吃的时候撒上黑胡椒会更好。

  8. 所有的菜在锅中加盐焯熟。

  9. 石锅里抹上一层油。

  10. 倒入米饭。

  11. 在摆上所有的菜,在锅上加热,几分钟后听到滋滋的声音即可关火。

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