华声在线11月5日讯(华声在线 黄亚辉 通讯员 李西)10月30日，衡阳高新技术产业开发区高岭办事处开展的文化惠民活动——瑜伽课在采霞社区文化中心正式开课，辖区的10余名居民在老师的带领下，感受瑜伽魅力，丰富业余生活。

　　为落实党的十九大精神，丰富群众业余文化生活，高新区高岭办事处在采霞社区活动中心开展了瑜伽、书法、音乐等一系列文化惠民活动，深受居民好评，也拉开了今年公益课堂免费培训活动的帷幕。

　　当天下午，在柔美悠然的音乐声中，专业的瑜伽教练从呼吸训练、脊柱扭转到腰腹力量训练，舒缓压力、静心调节、唱诵练习等方面深入浅出地讲解了瑜伽的流程，学员们跟着老师的演示，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。瑜伽让她们更加的自信美丽，伴着曼妙的音乐，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。瑜伽爱好者蒋女士表示，这次瑜伽课程丰富了大家的文化生活，身体得到了放松和舒展，气质也得到了一定的提升。

　　31日晚上，在采霞社区活动中心，20名居民朋友端坐在座位上，听书法老师介绍中国书法的历史以及各种字体的讲解，大家听得聚精会神，对于居民朋友的问题，老师也耐心的一一解答，同时指导大家如何练习书法，鼓励大家多多练习，收到了居民们的一致好评。本次活动不但丰富了居民的业余文化生活，进一步激发大家对书法的兴趣，还加强了社区居民间的沟通，让广大群众成为社区文体活动的参与主体。

　　“居民足不出社区就能免费聆听各门类专家讲授的音乐、舞蹈、书法等课程，通过培训丰富文化生活，提高个人文艺素养。”高岭办事处主任陈艺心说，今年高岭办事处文化惠民公益课堂活动以“悦生活 魅力课堂”为主题，由高岭办事处主办，旨在通过精彩的培训课弘扬华夏历史文明，普及文化知识，倡导人们热爱生活、健康生活的理念。”

　　高岭办事处党工委书记邓继民称，根据居民的需求，办事处在接下来还将开展体现中华传统文化的绘画、曲艺、读书社等门类，还会安排饶有兴趣的情调生活必修课，如茶道、咖啡体验、摄影、插花等。