华声在线3月30日讯(华声在线 黄亚辉 通讯员 李艳)为普及颈椎病的预防和保健知识,宣传科学、健康的生活理念,3月29日,衡阳市石鼓区人民街道向阳社区组织开展了“颈椎病防治知识与保健”主题活动。
活动中,邀请医师用通俗易懂的语言,介绍了颈椎病的发病原因及颈椎病预防、保健等方面内容,帮助居民们了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项,并通过播放视频的方式讲解了颈椎保健操的步骤,大家学的很认真。经过医师现场演示和耐心指导,大家很快就能熟练地掌握。活动现场笑声朗朗、气氛活跃。
“我们平时伏案工作量大,脖子经常酸痛,今天学习的这套颈椎保健操简单又方便,做了后我感觉身心都愉悦了许多,社区活动非常暖心,谢谢你们。”就职于辖区某写字楼的何女士开心地说。
据悉,此次活动是该社区今年民生微实事项目之一,下一步将开展一系列涉及日常保健和养生知识讲座活动,进一步提升居民自我保健意识,提升社区居民的幸福感。
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