我们熬过了大雨，挺过了高温热浪，却躲不过说来就来的降温……传说中的“春捂秋冻”，现在无时无刻不感受到冻成狗的酸爽了…

　　对于如何对抗降温，长辈们是这样说的：穿秋裤!穿秋裤!穿秋裤!纵使在秋风中冻得哆哆嗦嗦，也有很多人不肯穿上秋裤，并为此找了不少借口。比如：“上下班在户外总共也没呆多久，没必要为了这一会儿穿上臃肿的秋裤”、“我身体好，别人穿长裤时我还穿短裤呢”、“我穿了两层丝袜，就当是穿了秋裤吧”……

　　秋裤固然重要，但是在保暖的同时别忘了祛寒!

　　沙灸可有效去寒湿，达到保健的目的。俗话说：“寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况最应该多埋埋腿脚。热沙疗可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。春夏时给腿脚埋进热沙里，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷，护卫正气。此外，小腿的足三里穴(位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘)是人体非常重要的保健穴，平时经常按揉和沙疗可以强壮身体、调理脾胃。让足三里穴接受热沙的沐浴，也有很好的保健作用。

　　据介绍，金沙浴沙灸是将身体埋于灼热的沙中，任其出热发汗，通过远红外向人体传热，以达到治疗疾病的目的。沙灸对人体没有负担，不论年龄、性别、老少皆宜。通常对于风湿性关节炎、类风湿关节炎、慢性腰腿痛、三高人群、美容养颜、减肥瘦身、体虚改善、易疲劳、易感冒、手脚冰冷、虚寒怕冷、感冒发烧、月经不调、综合性肥胖、肩酸背痛、腰酸腿痛、肌肉酸痛、头痛、偏头痛、生理痛、痛风、自律神经失调等多种疾病有改善的作用。

　　据衡阳目明尔来余主任介绍：“金沙浴室内沙疗床，引进德国1°恒温技术，通过对床体内的6种矿沙进行持续加热，源源不断的释放原矿能量，在20-60分钟的科学埋沙过程中，一方面借助天然原矿能量作用于人体，一方面通过热沙的热敷与压力作用，对人体形成集磁疗、热疗、光、按摩于一体纯天然疗养奇效。”

　　体验地址：衡阳目明尔来视光中心(衡阳市石鼓区和平北路王家巷)电话：18075881899