1、很多女人一边吃着大枣，嚷着要补血，一边玩着手机，盯电脑一整天。中医认为：久视伤血，你用眼过度，这样能有用吗?

　　2、也有很多人看别人吃阿胶糕也跟着吃，但可能吃的马皮、猪皮做的阿胶，心里安慰是有了，别人吃，我也在吃，这样能有用吗?

　　3、最怕这样的人，气血虚不当回事，觉得没啥大不了，虚是影响不大，无非让你老得快而已，但是气助血行，一旦淤滞了，乳腺增生，子宫肌瘤，甚至恶变，怕还是不怕?不少明星的早逝跟气血相关。

　　4、还有一些人说我咋就气血亏虚了，月经不调，失眠多梦了，以前很好啊，殊不知，“一个孩子三桶血”，生个娃就丢了三桶血，剖腹产就像气球扎个洞，气血伤的更厉害，流产就是刮宫，子宫越刮越薄，刮一次，气血就是挨了一刀，你说能好吗?

　　5、还有的人熬夜，中医说11点肝经当令，这个点必须睡觉，肝脏为血海之地，这个点血液要回肝脏排毒，你偏不睡，不让它完成代谢排毒，那你血液的毒自然越积越重，很多人黄褐斑，皱纹、色斑就是这样来的。

　　面对这些社会上存在的女性潜在健康危机，国医大师路志正说：调好气血，女人相当于多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生，气血虚，月经量少，闭经，甚至四十几岁就进入更年期了，卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病;气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤等各类妇科杂症。靠吃点人参、燕窝、阿胶、大枣能调理好那就没有中医这一说了。

　　路老还提出了一个观点：想用工业时代的东西解决这个问题很难，现在的东西机械化批量做出来差很多，原汁原味的东西都丢了。要真正解决问题，只有依靠传统，传统是唯一的出路。

　　中医界没人不知道中药丸、散、膏、丹里“膏方“调理气血最佳，算得上是王中之王。

　　传统中药膏方：其黑如漆、其亮如镜、食之无渣、入口即化。膏方自古就是治病纠偏、抗衰延年、调养气血的首选，有“一勺膏滋十碗药”的说法。这个膏非现在药店、超市、网上的膏，而是膏方，一拉成丝，滴水成珠，又黑又稠，堪比金玉的膏滋。网上买不到，药店超市也没有。

　　路志正是国家级制膏大师，研究膏方50余年，老人家说：传统膏方必须具备几个条件，经过八繁之功，按照几百年相传的古法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等十几道繁琐工序，大约耗时7天左右。

　　一、膏滋形态。一拉成丝，滴水成珠，夏天挂旗，冬天拉丝。

　　二、手工工艺。传统手工工艺才能把握火候。

　　三、2年不腐。不加任何防腐剂，放置2年不腐。

　　传统膏滋自古就是达官贵人，名伶雅士调补的首选，《红楼梦》第六十回讲到茯苓膏，就是一料以茯苓为主的膏方：“柳家嫂子说道：‘这是你哥哥昨儿在门上该班儿，谁知这五日一班，竟偏冷淡，一个外财没发。只有昨儿有粤东的官儿来拜，送了上头两小篓子茯苓膏。余外给了门上人一篓作门礼，你哥哥分了这些。每日早起吃一盅，最补人的。’”广东官员不远千里来京城送礼，礼物仅仅是两小篓膏方，可见其珍贵。

　　而在《红楼梦》第六十四回中因为丢失了一小包茯苓膏，就搞得整个大观园鸡飞狗跳，撵出司棋赶走晴雯，更可见在当时膏方是一种等同于金银细软的贵重之物了。

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