对此,笔者也采访了市中血站的相关负责人，针对这个“谣言”中提到的内容，一一给出真相
华声在线衡阳站 肖建华 通讯员 唐琼
1998年10月1日，《献血法》颁布，衡阳市开始实施无偿献血，虽然说如今“无偿献血”观念已广为人知，但关于“献血谣言”却总是时不时冒出来，甚至还披上了看似科学的伪装。对此,笔者也采访了市中心血站的相关负责人，针对这个“谣言”中提到的内容，一一给出真相。
谣言一：献血会发胖
真相：除非你摄入过量
因为胖,除了某些病态和遗传因素外,可以说主要是由于对食物的吸收和消耗不平衡所造成的。人体内的血液循环所需的血液量是固定不变的,成年健康人一次献血300-400毫升，只占全身血容量的5%-10%，一个人一次献出少量的血液,在较短的时间内又更新补充上少量的血液,这样少量的一增一减与人体的胖瘦变化没有直接的因果关系,担心献血后会发胖的人们完全应当消除不必要的顾虑,积极参与无偿献血。
谣言二：经常献血会“上瘾”
真相：献血不会上瘾
不少人误以为，献血10次、20次，是因为已经献血上瘾，一不献就难过。献血既不是吸烟，更不是吸毒，与上瘾物质“尼古丁”、“吗啡”根本不沾边，献血在生理上不会“上瘾”。献血后也不会使机体不正常速度再生血液，更不会因血液产生过多，迫使献血者不停献血。
血液能够救助病人的生命，这种“救死扶伤”的责任感和荣誉感才是大家可敬可爱的献血者多次献血的主要原因。
谣言三：空腹献血可以减肥
真相：空腹献血容易有献血反应
一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥目的，不吃早饭空腹来献血，非但不能减肥，反而会因为血液中的葡萄糖含量较低，可能造成献血后头晕等不良反应。
为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，请献血者们务必不要空腹献血，并保证充足睡眠，同时也要避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高造成“乳糜血”的现象，请在献血前一天保持清淡饮食。
谣言四：献血会传染疾病
真相：一人一针很安全
有些人不愿献血的一个原因就是担心感染。其实，目前采供血机构使用的采血针头、血袋和耗材都是经过国家质量检疫合格的，经过严格灭菌消毒、无菌的一次性合格产品。严格执行“一人一针”，采血之后就把针头毁掉，耗材集中做无害化处理。所以说在正规血站献血是安全的，绝对不会传染疾病的。
谣言五：献血会引起血压异常
真相：多是紧张所致
个别献血者献血后出现血压偏高或偏低现象，专家认为，精神紧张、兴奋都会引起血压升高，正常人献血不会影响血压。如果出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，决不会造成病理性的高血压或低血压。
