东方人爱做“夜猫子”睡眠时间比西方人短1小时东西方人不仅外貌存在较大差异，就连基本的生活习性也是不同的。据俄罗斯《报纸报》日前报道，瑞士《神经病学前沿》发表了最新调查结果，该调查表示东方人因为爱做“夜猫子”，睡眠时间明显比西方人要短1小时左右。
科学家对来自新加坡和英国的志愿者的睡眠时间进行对比研究，这些志愿者年龄均在18至35岁之间，包括1898名新加坡志愿者和837名英国志愿者。研究人员统计了志愿者在工作日和周末的睡眠时间以及活动时间。
研究得出的结果出乎意料。在日出比英国要早的东方国家新加坡，人们非但不是早起的“百灵鸟”，甚至可以说是“夜猫子”。工作日里他们和英国人一样8点左右起床，但是他们要比英国人晚睡一个小时。在休息日，与英国人相比，新加坡人入睡时间晚，起床时间也晚，但睡眠总时间并没有大的变化。
综合其他数据，研究人员得出结论称，西方人睡眠时间长于东方人。西方人的平均睡眠时间为7至8个小时，而东方人的平均睡眠时间则少于7个小时。当然，这只是对比英国和新加坡两个国家而得出的结果，这一结果是否适用于其他国家，目前还有待进一步验证。
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