华声在线5月24日讯
如何促进备考复习的有序进行，如何强化、优化学生心理素质，如何指导学生积极、健康、向上地学习和备考，如何使在学考、高考中成为游刃有余的驾驭者。这些一直都是衡阳县第四中学全体教育工作者认真思考和积极实践的课题。
5月17日上午，在县团委的统筹及校团委和年级组的组织安排下，衡阳县第四中学高三年级各班在紧张的第三次联考后举行了师生轻松备考、高考减压活动，旨在帮助考生放松心情，减轻学习压力，调整考前心理，积极备考。
知名心理学专家肖老师近距离接触学生，给同学们进行了主题为“一念之转”的讲座，她例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。
肖老师帮助学生认识压力，指导学生通过科学、有效的方法增强心理调适能力，缓解高考压力。在活动过程中，学生参与积极性非常高，取得了良好的效果。
本次讲座，让全体高三同学受益匪浅。许多同学表示，听完讲座后感觉到了轻松和释然，认识到了面对高考时心理健康的重要性。（通讯员 黄 蔚）
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