滚动资讯:

乘飞机出行 健康细节莫忽视
发布时间:2011-01-07   来源:新华网  作者:  编辑:

  导语:飞机出行舒适、省时、方便快捷,越来越受到广大游客的青睐。但是乘坐飞机时有些人会被头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状困扰,也有些人因身体原因不适宜乘飞机。

起降时咀嚼减轻不适

      据专家介绍,乘飞机出行,一些人会有耳朵不适的感觉,出现耳内闷胀、听力下降,耳痛及耳鸣等情况。

     当飞机升到一定高度,由于外界气压低,中耳内的气压大于大气压,使鼓膜外凸,耳朵就有胀满不舒服的感觉,导致听力下降。当飞机下降时,鼓室内的压力低于大气压,鼓膜内陷,则会引起耳鸣和疼痛。

     如果乘飞机时经常吃些糖果,并不断咀嚼、吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的开口开放,空气能够自由进出鼓室,鼓室内外气压就能有效保持平衡,促进鼓膜恢复和保持正常,从而缓解耳鸣症。

晕机可吃抗晕机药

     有的旅客在初次乘飞机时会出现紧张心理。如何消除紧张心理?首先要主动地放松自己。放松的方法是:舒适地靠在坐椅上,手放在扶手上,双目微闭,消除杂念,慢呼吸,放松肌肉。其次,要降低自我关注的程度,方法是设法转移注意力,如与旅客聊天、读书、看报、听歌曲、看录像、观察周围的人与事等。这样,一旦自我关注程度降低,紧张心理也就缓解了。

     一些旅客可能出现眩晕、恶心等晕机情况。其实晕机与晕车、晕船症状类似,旅客如果晕车、晕船,应该乘机前做点儿准备,可预先在换登机牌时向服务员说明,尽可能选择座舱中部的位置,因为那部分位置的颠簸相对较小。在登机前可以选择性服用抗晕机药物吃下,一般可预防晕机。

部分患者不宜乘机

     专家指出,患有下列疾病的人一般不适宜乘飞机旅行:一、心血管病患者:如患有重度心力衰竭、心肌炎愈后1个月内、6周内曾发生心肌梗死,以及近期心绞痛频繁发作的病人。二、呼吸道疾病患者:如严重的哮喘、开放性肺结核、肺气肿、胸腔手术后未满3周的病人。三、胃肠道疾病患者:如患有消化道溃疡伴有出血、食管静脉曲张、急性胃肠炎、腹部手术后未满两周者。四、五官疾病患者:如患有严重的中耳炎伴有耳咽管阻塞、严重的鼻窦炎伴有鼻腔通气障碍、眼科或耳鼻喉科手术后未满两周者。五、造血系统疾病患者:如患有重度贫血的病人。六、神经和精神病患者:如患有狂躁型精神病、癫痫频繁发作、脑血管意外病后两周内、颅内手术未满3周者。七、产科疾病患者:如患有子痫、有流产征兆者。八、其他:传染病尚在隔离期内的患者。

孕妇等特殊旅客乘机需谨慎

     孕妇、婴儿等特殊旅客乘机需谨慎。其中,孕妇:怀孕36周以内的孕妇可以乘飞机,但在乘机过程中,孕妇应注意定时做腿部运动,促进血液循环,同时系好安全带(环绕下腹部),以防颠簸导致胎盘早期剥离。怀孕36周以上的孕妇在乘机过程中,受气压变化和飞机颠簸的影响,很容易发生早产,而飞机上没有良好的接生条件。为了保证母婴安全,目前,多数航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不得登机旅行。

分享到微信

雁城新闻

名企风采

湖南新闻

综合新闻

华声在线永州频道 华声在线张家界频道 华声在线益阳频道 华声在线郴州频道 华声在线岳阳频道 华声在线株洲频道 华声在线娄底频道 华声在线邵阳频道 华声在线湘潭频道 华声在线常德频道 华声杂志 科教新报 三湘都市报 长沙网 华声论坛 湖南在线 华声在线 湖南日报 华声在线湘西频道 华声在线怀化频道