滚动资讯:

预防节日美食综合症:饭前15分钟先喝杯水
发布时间:2011-01-21   来源:新浪健康论坛   作者:  编辑:


    9、偶尔满足自己的小嗜好

    甜食是多数女孩子所喜爱的,完全不吃巧克力或者其他你喜欢的甜食几乎是不可能的,如果你一直苦苦抑制自己不吃它们的话,将最有可能在你受不了的时候产生暴饮暴食的结果。

    所以当你很想吃甜食的话,吃一小颗,然后收起来放好,而不是一下子把一大袋吃完。

    小小的一颗甜食对自己的小小惠赠,会让你满足对甜食的强烈渴望哦!
[上一页1  2 

分享到微信

雁城新闻

名企风采

湖南新闻

综合新闻

华声在线永州频道 华声在线张家界频道 华声在线益阳频道 华声在线郴州频道 华声在线岳阳频道 华声在线株洲频道 华声在线娄底频道 华声在线邵阳频道 华声在线湘潭频道 华声在线常德频道 华声杂志 科教新报 三湘都市报 长沙网 华声论坛 湖南在线 华声在线 湖南日报 华声在线湘西频道 华声在线怀化频道