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三生公司“素养”之道,冬季养生如何“不迷路”
发布时间:2016-03-22   来源:千华网  作者:责编 小七  编辑:

  寒冬已至,此时阴气盛而阳气衰,是进补的最佳季节。但进补是有讲究的,什么人什么时候怎么补,都需要仔细考量和辨别。三生公司提示大家:切莫在进补养生的误区并“迷了路”。

  总结起来,人们普遍面临4大冬天养生问题--补得太多、太贵、太乱、太单一。这些问题的存在,往往导致人们不仅没补好,有时候还补坏了,真是得不偿失。其实,只要跟上“素养”道,“迷失”的人们就能轻松找到冬季养生的良方。

  “素养”是一个近期最受捧的养生理念,追崇者遍布财经名人圈、时尚圈和娱乐圈。该理念最早由三生公司提出,是由古老的东方食养智慧演化而来,也通过现代科学诸多中外权威机构的认证,注重内在活力的调理,提倡从天然优质、完整丰富的谷物蔬果中提取营养元素,并进行科学合理的搭配,为人体提供自然全面均衡的营养元素。“素养”理念的代表者,就是三生公司研发的生命健东方素养。

  那么,冬季养生误区究竟“怎么破”?且看“素养”娓娓道来。

  误区一:补得太多

  一到冬季,许多人不问“三七二十一”,先吃了再说,认为吃越多就能补越多。但事实是:补的太多,超过了身体所需,不仅营养过剩导致流失,还会引发体重增加、血糖血脂升高超标等健康问题。

  其实,进补也要讲究“适可而止”,而“素养”理念就强调“营养均衡”,注重内在的调理,通过改善饮食结构,平衡身体营养摄入,能有效调理脾胃,促进性气血运行和对营养元素的吸收,进而达到真正健康有效的进补。

  误区二:补得太贵

  对于养生,不少人认为是“土豪专属”,越贵越有效:燕窝、人参、阿胶、冬虫夏草这样昂贵的滋补药材作用被吹得越来越神,让不少老百姓“不明觉厉”,争相跟风。

  养生其实不分“贵贱”,简单的食材往往是最朴实的养生之道。“世界营养学界的爱因斯坦”坎贝尔教授就曾表示,最适合人类的“完美食物”应该是纯天然、非精制、植物性来源的食物,而这些“完美食物”其实在我们日常中随处可见。

  “素养”提倡的就是通过天然、完整、活性的植物性材料,为人体提供自然生长的植物营养元素。其代表性产品生命健东方素养,选用最高等级的有机食品为原料,生产过程零添加,并利用先进加工技术保留食材的营养成分。纯天然的“素养”方式,达到“排污去浊,以素养正”的健康状态。

  误区三:补得太乱

  养生的重要性毋需多言语,但不少人在进补前,还没搞清楚自己是什么体质,就乱吃一气,结果该补的没补着,不该补的却“过剩”了。

  补得太乱,是人们最常见的误区之一,养生食材千万种,要每一种都弄懂真不易。这点上,“素养”就提供了轻松的解决方案--基于天然有机植物的均衡营养摄入,“素养”不仅适合不同体质的营养需求,而且可以作为日常的饮食方式。

  当然,不同人群在营养需求上还是有所区别,因此生命健东方素养针对不同人群体质进行研究和营养配比,提供全家共享、女性、儿童、老人及亚健康等各个同群体的产品,满足他们不同的营养需求。

  误区四:补得太单一

  “一条路补到黑”也是常见的养生误区,表现为只吃单一的食材,忽略其他营养的补充,相比补得太多的“营养过剩”,补得单一容易造成“营养缺失”。

  其实,冬季进补要保持食物种类的多样化和摄入量的平衡,营养才会丰富,才是健康的进补方式,这也是“素养”的精髓--“营养均衡”。而生命健东方素养,精心甄选40多种天然有机植物,针对现代人体质研制的科学均衡营养配比,其中不仅涵盖了谷物、蔬菜、水果、菌菇、藻类等五大类别,更包含了红、黄、绿、紫、黑、白六大色彩。五类六色的多样化原料,能够为冬季养生带来全面均衡的营养搭配。


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