授课现场

与学生互动

“小学生上网相关问题”心理干预

讲座结束后，学生纷纷找陈卉老师倾诉与签名

　　华声在线10月11日讯(通讯员 李孟伯)为使处在青春期的青少年懂得如何自我调节，处理好上网过多和成长的关系，10月10日，由衡阳市第二人民医院和衡南县疾控中心共同开展的青少年心理健康知识讲座在衡南县明德小学举行，该校五年级100余名师生聆听了讲座。

　　据统计，心理障碍约占网民人数的6%左右。青少年是社会网络活动的主体，青少年的网络成瘾问题已经引起了社会各界人士的重视。

　　讲座上，国家二级心理咨询师、市儿童青少年心理学科带头人陈卉围绕“小学生上网相关问题的心理干预”展开讲述。首先，她通过“手脑并用算术游戏”来引导孩子们懂得在课堂上集中注意力听讲的重要性。接着，用生动贴切的语言，结合理论联系生活实际，引用“蓝鲸游戏”“网络成瘾10条标准”等大量案件对当代青少年中的心理健康进行分析，讲述了网络成瘾综合征”指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，以及“人际交往失败——上网寻求慰藉——与现实人际脱离——缺乏社交能力——人际交往失败”的恶性循环。她采用“主动找解决办法”的方式和在场学生互动，让孩子们在完全放松的状态下发散思维，自觉提高对“小学生长时间上网与玩手机严重影响心理健康”的认知。最后，陈卉老师提出解决办法，即要求学生及家长以改善孩子现实人际接触为目标，不把孩子上网过多看成是一种疾病，而将其视为成长的和关系的问题，核心是独立与依赖、控制与反控制、爱与恨之间的冲突。她强调只有家庭关系的模式改变，或者说只有关系中的所有人都发生改变，这样的改变才是巨大的、持久的。生动活泼的讲座赢得一阵阵热烈的掌声。

　　讲座结束后，许多学生找陈卉老师签名留念，并“偷偷地”讲述心中的苦闷。老师和家长纷纷认为，这次心理健康教育辅导讲座像一场及时雨，不仅引导青少年养成良好习惯，懂得感恩父母，珍惜幸福生活，更帮助他们以良好平和的心态迎接即将到来的“小升初”考试。

　　据了解，今年10月10日是第27个世界精神卫生日，我国的主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。市卫计委、市第二人民医院及各县市区疾控中心从10月10日至10月12日期间，开展以“健康心理、快乐人生”为主题的关注青少年心理健康走进校园系列专题讲座活动，旨在通过专题讲座和科普知识宣传，大力宣传普及精神心理卫生知识，以提高青少年心理健康知识知晓率，维护和促进青少年心理健康，让青少年了解精神心理卫生知识，培养良好心理健康素质，促进青少年健康快乐成长。