作为一个曾经资深的胖子，说起关于胖的话题，我最有发言权了!
各位先看看下面这尊(捂脸，好羞涩)，没错这就是瘦身之前的我!140斤~~~
140斤的我。。。。
再看看现在90斤的我!先来个销魂的背影!
一个人默默的坚持，真的很辛苦，很容易放弃!我加入一个瘦身群之后，遇到了一位瘦身达人-李楠 ，真的要感谢李楠，若是没有她，就没有现在自信美丽的我。
李楠告诉我，瘦身一定要知道自己的体质，找对适合的方法，不然一切都是白费，还毁身体。她推荐我使用一款叫瘦美膏方的减肥产品。瘦美膏方是国医大师王琦根据他的体质学研制的专门针对肥胖人群的瘦身膏方。王琦大师认为：不是所有“胖子”都需要减法，要加减结合。这是人们对胖的认识的一个普遍误区”，王琦强调。胖是一个总体概念，从《黄帝内经》的记载中我们可以看到古人其实早就对胖做了区分，如膏人、脂人、肉人等，这种区分主要是观察脂肪的分布。
据说我就属于肉人!什么是肉人??难道大家不都是肉做的???
原来肉人就是指因痰湿夹淤导致的肥胖。“王琦大师认为“肥胖分为三类，一种是痰湿的，一种是气血的，另外一种是痰湿夹淤的。”王琦带领其研究团队做了1000多份的问卷调查，对不同体质的胖人所占比例进行了研究。结论是痰湿型肥胖、气虚型肥胖及痰湿夹瘀型肥胖分别约占整体肥胖比重的60%、30%和10%。
痰湿型肥胖表现为肚子胖嘟嘟，脸上油乎乎，晚上打呼噜。气虚型肥胖气虚导致的肥胖不是以痰浊油脂过剩为主，表现为说话无力、气喘吁吁、身体浮肿、疲倦等，肉松弛。
痰湿夹瘀型肥胖这类肥胖往往是肥胖日久，体内废物代谢障碍，集聚起来导致痰、瘀的形成，多表现为面色晦黯等。”
是不是觉得很高大上??不过以上专业术语统统不是我说的，是瘦美膏方专业指导老师讲的原话。反正是中医的理念，虽然我不是很懂，但我很相信，而且我老妈也比较赞同我这次选择的减肥方法，因为她是养生堂的忠实粉丝，对于国医大师王琦她比我都熟悉。
迫切想瘦下来的我，听了李楠的建议，先让她帮我分析我的体质，然后根据我的体质推荐我使用了瘦美膏方。
第一个月的时候，很明显，瘦了20斤左右，肚子最明显，瘦了不止两圈。第二个月胳膊和大腿瘦了，差不多又瘦了20斤!没有反弹，大便变得通畅，胃口变得好起来!而且之前会有痛经的现象，貌似瘦了之后痛经也不厉害了，之前一刷牙就牙龈出血，现在好多了，口气变得清淡了。哦，对了，还有痘痘和色斑，真的是明显减少了。看来这个瘦美膏方不止是用来减肥呢!李楠告诉我这是因为中药调理，都是从内到外的调理的，五脏六腑调理好了，反应在外在的自然就好了!
真是太神奇了!咱们的中医棒棒哒!
120斤和100斤的我对比下：
按照李楠团队专家的跟踪指导，用了大概两个月时间一共是减了50斤，也没有反弹现象。你们可不知道，当我瘦到90斤的时候是什么感觉，简直就像重生了一样!那种喜悦的心情简直无法用语言来形容，恨不得去裸奔!
太感谢李楠了，没有她，就没有今天自信的我!更夸张的是我表姐，因为刚生完孩子，之前100斤的体重直线升到了160斤!肚子和没生之前没啥差别。之前还嘲笑我胖，现在一看我瘦下来，着急了。吵吵着也要用瘦美膏方。
结果她比我都狠，就2个月的时候，瘦到了101斤!整整减掉了59斤!瘦美膏方简直太神奇了!看看她刚生完孩子和瘦身之后的对比!是不是眼珠子掉了!
160斤的表嫂和102斤的表嫂!
现在的我~~~素颜也很有气质哦!
我是真心的希望自己的减肥经历能对大家有帮助，也给大家打气加油，只要有信心、有方法，瘦到美美滴，你也可以!!
以下是我的一些经验，和大家分享一下：
1.但凡减过肥的人都深知减肥的过程是非常漫长且痛苦的，但瘦美膏方却没有，没有痛苦且瘦身时间很短，还有一个最吸引人，那就是不反弹!
2.减肥的方法有很多，有人吃减肥药，有人绝食，有人吸脂，有人针灸。但这都不是我提倡的。我还是那句话：选择健康的减肥方法，才是王道!
3.每天早晚一小汤匙，饭前一小口，脂肪都滚走!
4.减肥成功的标准是什么?减轻体重不是最终目标，健健康康的保持身材才是最终极目标!
最后祝所有想瘦的姐妹们，都会又瘦又美的又健康!
(本文来源：三门峡生活网健康资讯)
