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【四喜烤麸】浓油赤酱吃素菜
发布时间:2013-03-14   来源:中华美食  作者:  编辑:

  主料:烤麸 香菇 木耳 金针菜 花生

  辅料:老抽1平铲 生抽1平铲 料酒1平铲 盐 糖2大勺 香油

  【四喜烤麸】浓油赤酱吃素菜的做法步骤

  1. 干香菇,干压缩木耳,干金针菜用凉水泡发

  2. 香菇切片。木耳撕小片。金针菜切段备用

  3. 国外买不到新鲜烤麸。自己做又怪费材料的。买到脱水烤麸。泡发

  脱水烤麸泡发时间长至三五个小时。这一步可以早早地就做。或者晚上泡了第二天用

  4. 泡好的烤麸焯一下水(去除一些豆腥味)后捞出沥干

  5. 准备花生米。可以事先煮过或者根据个人口味炒一下

  6. 起油锅。加入焯过水的烤麸翻炒

  (不忌荤腥的话用猪油炒炒=v=很香的)

  7. 加入金针菜。木耳。香菇。花生米。烹入酱油,料酒。加盐糖调味

  加入清水至正好没过所有材料。小火煮至汤汁收浓后淋入香油即可

  (不偏好苏沪风的当然也可以换换口味=-=加点辣椒啊也很好吃)

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