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三鲜菜花
发布时间:2013-03-20   来源:中华美食  作者:  编辑:

  主料:菜花 猪肉 木耳 西红柿 香菜 葱 姜 鸡蛋

  辅料:盐 鸡精 胡椒粉 酱油 糖 香油 料酒

  三鲜菜花的做法步骤

  1.猪肉剁泥,加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清,顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀

  2.锅内坐油,将做法1挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用

  3.菜花洗净,切小朵;木耳泡发后洗净;西红柿切块;香菜切小断

  4.锅内放少许油,下葱姜爆香后放入肉丸和木耳,放酱油、糖、鸡精、胡椒粉调味,加适量水

  5.水开后,放入菜花和西红柿,待断生后起锅,放入香菜碎即成。

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